# Schwermetalle (Pb, Cd, Hg)

Blei, Cadmium und anorganisches Quecksilber sind die Schwermetalle, die in epidemiologischen Studien am konsistentesten mit chronisch-niedrigschwelliger menschlicher Exposition und gesundheitlichen Folgen in Verbindung gebracht werden. Blei gelangt über veraltete Trinkwasserinstallationen und Altlacke in den Organismus; Cadmium akkumuliert über Zigarettenrauch, kontaminierte Böden und bestimmte Lebensmittel; Methylquecksilber reichert sich durch Bioakkumulation in großen Raubfischen an. Mechanistisch verdrängen diese Metalle essentielle Ionen, hemmen Enzymaktivitäten, erzeugen reaktive Sauerstoffspezies und verändern DNA-Methylierungsmuster, epigenetische Effekte, die mit beschleunigtem biologischem Altern assoziiert werden. NHANES-Studien zu Blut-Blei-Spiegeln haben eine kontinuierliche Dosis-Wirkungs-Beziehung zwischen Blutbleikonzentrationen und Gesamt- sowie kardiovaskulärer Mortalität auch bei bisher als sicher geltenden Werten beschrieben, was zu wiederholten Absenkungen der Referenzwerte geführt hat.

## Sources

- Lanphear BP, Rauch S, Auinger P, Allen RW, Hornung RW. (2018). Low-level lead exposure and mortality in US adults: a population-based cohort study. Lancet Public Health. https://doi.org/10.1016/S2468-2667(18)30025-2

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_Canonical: https://longevity-switzerland.com/de/glossary/heavy-metals · Part of Longevity Cities · Updated 2026-06-22_
