# Mitochondriale Biogenese

Die mitochondriale Biogenese beschreibt den Prozess, mit dem Zellen ihre Mitochondrienmasse und -kapazität ausbauen, indem sie die Expression nuklearer und mitochondrialer Gene koordinieren. Der transkriptionelle Koaktivator PGC-1-alpha ist ein zentraler, knotenartiger Regulator, der unter anderem von AMPK und SIRT1 reguliert wird. Ausdauertraining, Kalorienrestriktion und Kälteexposition zählen zu den gut belegten physiologischen Auslösern; eine ausgeprägte Biogenese ist mit Ausdauerleistung, metabolischer Flexibilität und gesundem Altern assoziiert.

## Sources

- Mootha VK, Lindgren CM, Eriksson KF, et al.. (2003). PGC-1α-responsive genes involved in oxidative phosphorylation are coordinately downregulated in human diabetes. Nature Genetics. https://doi.org/10.1038/ng1180
- Scarpulla RC. (2008). Transcriptional Paradigms in Mammalian Mitochondrial Biogenesis and Function. Physiological Reviews. https://doi.org/10.1152/physrev.00025.2007

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