# High-Dose DHA Reaches the Brain but Didn't Boost Memory in 2 Years

*CNS target engagement of high-dose DHA supplementation in older adults at risk for dementia: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial.*

- **Evidence Level**: Strong
- **Publication Types**: Journal Article
- **Journal**: EBioMedicine
- **Sample Size**: 365 adults aged 55-80 at risk for dementia
- **Authors**: Yassine HN, Pour SG, Juarez M, Arrelanas IC, Ali N, Dikeman D, Sanchez A, Park J, Kerman B, Duro MV, Asante I, Louie S, Kono N, D'Orazio LM, Chui H, Mack WJ, Harrington MG, Braskie MN, Schneider LS
- **Published**: 2026-06-18
- **Topics**: omega-3, DHA, brain health, dementia
- **DOI**: https://doi.org/10.1016/j.ebiom.2026.106316
- **Original Source**: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42315445/

## Summary

Omega-3 DHA ist eine beliebte Wahl für die Gehirngesundheit, besonders bei Menschen mit Demenzrisiko. In dieser zweijährigen Studie erhielten ältere Erwachsene mit niedriger Omega-3-Zufuhr hochdosiertes DHA. Das DHA gelangte eindeutig in ihre Gehirnflüssigkeit, sogar bei Trägern des Hochrisiko-Gens APOE ε4. Aber es gab keinen Unterschied beim Gedächtnis, Denken oder der Gehirngröße im Vergleich zu Placebo.

## Practical Takeaway

This study suggests high-dose DHA reaches the brain but may not improve memory in at-risk older adults.

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_Canonical: https://longevity-switzerland.com/de/research/high-dose-dha-reaches-the-brain-but-didn-t-boost-memory-in-2-years · Part of Longevity Cities · Updated 2026-06-18_