# Weak Grip Strength Linked to Higher Risk of Pneumonia and Sepsis

*Handgrip strength and risk of common infections and sepsis: Two prospective cohorts with proteomic mediation analysis.*

- **Evidence Level**: Strong
- **Publication Types**: Journal Article
- **Journal**: Archives of gerontology and geriatrics
- **Sample Size**: 405,451 UK adults plus 4,474 Chinese adults
- **Authors**: Mak JKL, Krishnamoorthy S, Zhang X, Lin SY, Zheng HF, Tan KCB, Kung AWC, Cheung CL
- **Published**: 2026-06-01
- **Topics**: muscle strength, immune function, aging
- **DOI**: https://doi.org/10.1016/j.archger.2026.106317
- **Original Source**: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42241793/

## Summary

Bei über 400.000 UK-Erwachsenen war eine schwächere Handgriffkraft mit höheren Raten an Pneumonie, Harnwegsinfekten, Hautinfektionen und Sepsis verbunden. Jeder 5-kg-Rückgang der Griffkraft erhöhte das Infektionsrisiko um etwa 5-10%. Der Zusammenhang war bei untergewichtigen Personen am stärksten, und entzündungsbezogene Proteine wie GDF15 erklärten ihn teilweise.

## Practical Takeaway

This study suggests building grip and overall muscle strength may support immune resilience as you age.

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_Canonical: https://longevity-switzerland.com/de/research/weak-grip-strength-linked-to-higher-risk-of-pneumonia-and-sepsis · Part of Longevity Cities · Updated 2026-06-01_