# When Your Body Ages Faster Than Your Birthday, Your Heart Pays the Price

*The Influence of Accelerated Aging-Related Cardiac Remodeling on Cardiovascular Outcomes: an observational study.*

- **Evidence Level**: Strong
- **Publication Types**: Journal Article
- **Journal**: The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences
- **Sample Size**: 31,722 UK Biobank adults (mean age 54.6)
- **Authors**: Lv Z, Li K, Liu C, Liu P, Kou Z, Zhang M, Gao D
- **Published**: 2026-04-28
- **Topics**: biological age, heart failure, PhenoAge
- **DOI**: https://doi.org/10.1093/gerona/glag098
- **Original Source**: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42054588/

## Summary

Bei über 31.000 britischen Erwachsenen hatten diejenigen, deren biologisches Alter ihr tatsächliches Alter überholte, deutlich schlechtere Herzwerte. Jede zusätzlichen 4,6 Jahre biologischer Alterung bedeuteten ein 29% höheres Risiko für Herzinsuffizienz und ein 16% höheres Risiko, an Herzerkrankungen zu sterben. Herzscans zeigten zudem schwächere, kleinere Herzmuskeln. Frauen schienen stärker betroffen als Männer.

## Practical Takeaway

This study suggests tracking biological age markers may help spot heart risk earlier than standard screenings.

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_Canonical: https://longevity-switzerland.com/de/research/when-your-body-ages-faster-than-your-birthday-your-heart-pays-the-price · Part of Longevity Cities · Updated 2026-04-28_