Günter Bukowski
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@guenterEttlingen, Germany
Certified IT Business Engineer (EQF Level 7) — 50 Jahre Berufsweg vom Schlossermeister über industrielle Datenbanksysteme bis zur Softwareentwicklung. Gründer von Transpid Longevity Health Analytics (Ettlingen) – datengetriebene Longevity-Analytik mit Fokus auf IHHT, HBOT, HRV, Photobiomodulation, tVNS und Labordiagnostik, ergänzt um Epigenetik-Endpunkte (DunedinPACE). Seit Mai 2026 führe ich eine prospektive 12-Monats-N=1-Studie nach CARE-Standard durch.
Aging signal and fitness markers
Estimates from different methods (photo analysis, epigenetic clocks) measure different things and can differ.
Health stack
Supplements & medications · 8
Urolithin A
Whey Protein
Daytime
Magnesium Glycinate
Vitamin B12
Fish Oil (EPA/DHA)
3 gDaytime
Vitamin D3
3 g
Creatine Monohydrate
10 g
NMN (Nicotinamide Mononucleotide)
Devices & treatments · 9
Polar Heart Rate Monitor
Hyperbaric Oxygen Chamber
Morning
Hyperbaric Oxygen Chamber
Morning
Withings Body Smart Scale
Morning
Red Light Therapy Panel
Morning
Sauna Session
WHOOP Strap
Apple Watch
Workouts & training · 9
Cycling
Meditation
Bodyweight Training
Breathwork
Evening