Longevity Events in Barcelona

Aktuell steht in Barcelona nichts im Kalender. Neue Termine erscheinen hier zuerst.

Longevity Barcelona ist eine kostenlose Community für alle, die mehr gesunde Jahre wollen. Grundlage sind Belege statt dessen, was der Wellness-Markt gerade verkauft. Die halbe Arbeit erledigt die Stadt schon von selbst. Hier wird gelaufen statt gefahren, das Mittagessen ist eine richtige Mahlzeit im Sitzen. Eine Runde an der Uferpromenade der Barceloneta oder hinauf auf die Carretera de les Aigües am Collserola geht in jedem Monat des Jahres. Über die andere Hälfte wird gestritten. Genau darüber reden wir bei unseren Treffen. Im Kalender stehen kostenlose Meetups, Expertenvorträge mit Forschenden und Klinikpersonal, Workshops zum Mitmachen sowie hin und wieder eine Session draußen, wenn drinnen bleiben albern wäre. Wiederkehrende Themen sind das biologische Alter samt der Frage, was die Tests wirklich messen, Schlaf in einer Stadt, in der um zehn zu Abend gegessen wird, Ernährung jenseits der Postkartenversion der Mittelmeerküche, Krafttraining, VO2max (wie viel Sauerstoff dein Körper unter Belastung nutzen kann) sowie das ruhige Lesen von Blutwerten. Biohacking kommt bei fast jedem Termin vor, meist fragt dann jemand nach der Studie dazu. Wir sind eine Community, keine clínica de longevidad, kein privater Health Club, kein medizinischer Anbieter. Die Mitgliedschaft ist gratis, verkauft wird bei uns nichts, getestet, verschrieben oder behandelt wird hier ebenfalls nichts. Barcelona hat einen der dichtesten privaten Gesundheitsmärkte Südeuropas: Anti-Aging- und Longevity-Kliniken rund um das Eixample und Richtung Sarrià, Privatkliniken mit Executive-Check-ups, Labore, die dir ein Blutpaket ohne Überweisung abrechnen, dazu Vitamin-Infusionen, Eisbad- und Recovery-Studios. Viele Mitglieder probieren einiges davon aus und berichten danach offen. Das hilft mehr als jede Werbeseite. Auf der Community-Spots-Karte sammeln wir Labore, Gyms und Studios als Ausgangspunkt. Eine medizinische Empfehlung ist damit nicht verbunden. In der Runde sitzen Alteingesessene neben der sehr großen internationalen Szene aus Zugezogenen und Remote-Arbeitenden, dazu Forschende aus dem Parc de Recerca Biomèdica direkt am Strand, Klinikpersonal, Gründerinnen aus dem Tech-Viertel Poblenou sowie Leute, die vor allem ihren Schlaf in den Griff bekommen wollen. Die Termine laufen auf Englisch, Spanisch oder Katalanisch, je nachdem, wer da ist. Mitmachen kannst du mit einem kostenlosen Konto, über die Barcelona-WhatsApp-Gruppe oder bei einem Besuch beim nächsten Event. Bewerben musst du dich nirgends.