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Der beste Zeitpunkt, sich um deine
Gesundheit zu kümmern,

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Unser Ursprung

Ernährungsratschläge widersprechen sich alle paar Jahre. Das Gesundheitssystem repariert, statt vorzubeugen. Und die Wissenschaft, die das tatsächlich ändern könnte? Echte Fortschritte in der Altersforschung, Prävention, Biomarker-Analyse? Immer noch hinter Paywalls, teuren Kliniken und exklusiven Kreisen verschlossen.

Damit wollten wir uns nicht abfinden.

"Prävention ist eine Superkraft, die nicht den Wohlhabenden oder Gutvernetzten vorbehalten sein sollte."

Also haben wir angefangen, uns zu treffen. Erst in München, dann Nürnberg, Hamburg, Berlin.

Forscher, Ärzte, Biohacker und Leute, die einfach bessere Antworten wollten. Keine Mitgliedsbeiträge. Kein Gatekeeping. Nur geteilte Neugier und die Überzeugung, dass Prävention kein Luxus sein darf.

Die Idee war einfach: Eine Community aufbauen, die Longevity-Wissenschaft zugänglich macht. Von lokalen Meetups bis zu Biomarker-Deep-Dives. Das treibt uns bis heute an.

Unsere Reise

Von einem Meetup zu einer Bewegung

Jeder Meilenstein brachte neue Menschen, neue Städte und neue Energie. So ist es passiert.

2023Wo alles begann
Die IdeeDezember 2023 · München

Die Idee

Longevity fand fast nur im Internet statt. Podcasts, Reddit-Threads, Supplement-Empfehlungen in Gruppenchats. Zur gleichen Zeit rief Bryan Johnson dazu auf, überall auf der Welt DON'T-DIE-Meetups zu gründen, und München hatte keins. Für Maurice fühlte sich das wie eine verpasste Chance an. Die Planung startete sofort, und noch vor Jahresende stand das erste Event für Januar online.

2024Das DON'T-DIE-Jahr
Das erste Meetup13. Januar 2024 · München

Das erste Meetup

Münchens erstes DON'T-DIE-Meetup, und eines der ersten überhaupt. Eine kleine Gruppe Fremder, Kaffee und eine gemeinsame Frage: Was braucht es wirklich, um länger und besser zu leben? Die Leute, die kamen, blieben nicht nur neugierig. Sie kamen wieder.

Ein Jahr voller Premieren2024 · München

Ein Jahr voller Premieren

Monat für Monat probierte das Meetup ein neues Format aus. Kaffee-Spaziergänge, ein lockerer 5-km-Lauf, Gastredner, Deep-Dives in die Forschung. Im Oktober widmete die Community einen Abend dem Thema Rapamycin mit Krister Kauppi, der remote dazukam, dazu eine virtuelle Ausgabe am selben Abend.

Longevity Munich ist geborenOktober 2024 · München

Longevity Munich ist geboren

Nach einem Jahr voller Meetups traf Maurice eine Entscheidung: Daraus sollte mehr werden als ein monatliches DON'T-DIE-Treffen. Der Schritt war geplant, und am 11. Oktober wurde die erste Domain registriert. Longevity Munich war geboren, und es sollte nie bei München bleiben.

Deutschland war das ZielDezember 2024 · München

Deutschland war das Ziel

München funktionierte, und München allein war nie der Plan. Longevity Germany nahm Gestalt an: Die nächste Domain wurde kurz vor Weihnachten gekauft, und ein Aufruf ging raus an alle, die in ihrer eigenen Stadt ein Chapter organisieren wollten. Eine Bewerbung stach heraus. Diese Person war schon bei einem Wirtshaus-Stammtisch dabei gewesen: ein zufälliges Gespräch über NMN und David Sinclair, die richtige Chemie, und kurz darauf das nächste Gespräch. Aber wer war diese Person?

2025Eine eigene Bewegung
Laura Pezza kommt an BordJanuar 2025 · München

Laura Pezza kommt an Bord

Es war Laura Pezza. Im Januar wurde es offiziell: Sie war voll dabei, um Longevity Germany wirklich zu bauen. Zeit, über München hinauszuwachsen. Der Anfang war überraschend förmlich, wie die ersten Nachrichten zeigen. Noch im selben Monat veranstalteten die beiden ihr erstes gemeinsames Event, und die Pläne auf dem Tisch reichten schon über Deutschland hinaus.

Bryan Johnsons AufrufAnfang 2025 · München

Bryan Johnsons Aufruf

Als Bryan Johnson Hosts weltweit persönlich bat, DON'T-DIE-First-Steps-Walks zu organisieren, antwortete München mit einem Winterspaziergang und Kaffee. Wenige Wochen später traf sich die Community zum gemeinsamen Filmabend mit der Don't-Die-Doku auf Netflix. Neun DON'T-DIE-Meetups später ehrte die Community weiter ihre Wurzeln, während sie längst in einen eigenen Namen hineinwuchs.

Ein Logo für die BewegungMärz 2025 · München

Ein Logo für die Bewegung

Wer national wachsen will, braucht einen professionellen Auftritt. Freelance-Designerin Paula Asche kam ins Team und gestaltete die Identität und das Logo, das die Community heute nutzt. Was unter dem DON'T-DIE-Banner begann, hatte jetzt auch ein Gesicht zu seinem Namen.

Raphael Hauser kommt dazuSommer 2025 · München

Raphael Hauser kommt dazu

Bei einem Boulder-Meetup lernte das Team Raphael Hauser kennen. Er wurde die Person, die immer da war. Erst bei den Münchner Events, später bei der Expansion in ganz Deutschland. Im selben Monat startete Nürnberg als eigenes Chapter.

Der Sprung nach ganz DeutschlandSeptember 2025 · Deutschland

Der Sprung nach ganz Deutschland

Christian Ziegert kam ins Team, um das Wachstum zu strukturieren. Die Planung für Chapters über München und Nürnberg hinaus begann, mit Hamburg, Berlin und weiteren Städten auf der Liste.

Hamburg, dann BerlinHerbst 2025

Hamburg, dann Berlin

Zwei Städte in zwei Monaten. Hamburg feierte sein erstes Event am 8. Oktober. Berlin folgte im November, mit Carlos Fontecha und Zelda Vilmar, die die Leitung übernahmen und von Tag eins eine lokale Community aufbauten.

Die psychologische SeiteEnde 2025

Die psychologische Seite

Longevity ist mehr als körperliche Gesundheit. Johanna Kresin kam ins Team, um Psychologie in die Gespräche einzubringen. Von Stress, Schlaf und Motivation bis hin zur Frage, wie Menschen über das Altern denken.

Frankfurt zum Jahresabschluss6. Dezember 2025 · Frankfurt

Frankfurt zum Jahresabschluss

Das Jahr hatte noch eine Premiere übrig. Am 6. Dezember feierte Frankfurt sein erstes Event, als fünfte deutsche Stadt auf der Karte. Was als Münchner Projekt ins Jahr gestartet war, beendete es als nationale Bewegung.

2026Der Schritt in die Welt
San Francisco4. Januar 2026 · San Francisco

San Francisco

Am 4. Januar wurde San Francisco das erste Chapter außerhalb Europas, mit Krish, der die lokale Community von Anfang an mit aufbaute. Etwa zur gleichen Zeit kamen Gaurav Ghosh und Daniil Gavlitskii dazu, um den ersten Podcast der Community zu starten.

Miami und ZürichFebruar und März 2026

Miami und Zürich

Miami folgte mit Anu Pahalajani als Chapter Lead, und ein Launch-Event in Zürich brachte die Bewegung in die Schweiz. Etwa zur gleichen Zeit kam Lukas Eichhammer dazu, den das Team auf der ISPO München kennengelernt hatte, um ein regelmäßiges Stammtisch-Format zu entwickeln.

Frühling in ganz DeutschlandMärz bis Mai 2026 · Deutschland

Frühling in ganz Deutschland

Während die Karte international wurde, wuchs Deutschland im Hintergrund weiter. Köln startete Ende März mit Kiarash, Heidelberg folgte im April, Mainz im Mai. Drei neue Chapter in drei Monaten, jedes gestartet von jemandem, der einfach die Hand gehoben hatte.

Wien und LondonJuni 2026

Wien und London

Zwei Hauptstädte, sieben Tage Abstand. Wien startete Mitte Juni mit Iveta Simsa, und London folgte eine Woche später, der erste Schritt der Community nach Großbritannien.

Shenzhen und ShanghaiJuni und Juli 2026 · China

Shenzhen und Shanghai

Ende Juni feierte Shenzhen Chinas erstes Event, und Shanghai folgte nur acht Tage später. Eine Community, die mit Kaffee und Fremden in München begonnen hatte, traf sich jetzt in zwei der größten Städte der Welt.

Die Karte füllt sichJuli 2026 · Weltweit

Die Karte füllt sich

Mitten im Sommer überraschte das Tempo niemanden mehr. Das Bodensee-Chapter feierte Anfang Juli sein erstes Event, und weitere Leads standen schon bereit: Genf unter Valentina Movtchan, Zagreb unter Petra Juric und Düsseldorf in den Startlöchern. Die Punkte kamen schneller, als man die Karte neu zeichnen konnte.

Acht Launches im KalenderSommer 2026 · Weltweit

Acht Launches im Kalender

Stand Mitte Juli ist die nächste Welle bereits geplant: erste Events in Riad, Paris, Los Angeles, Valencia, Austin, Houston, Boston und New York, alle innerhalb von vier Wochen.

Über 25 Chapter, Tendenz steigend2026 · Weltweit

Über 25 Chapter, Tendenz steigend

Was mit einer Handvoll Fremder bei einem DON'T-DIE-Meetup begann, ist zu mehr als 25 Chaptern in zehn Ländern und über 60 Events gewachsen. Jeden Monat kommen neue dazu. Das nächste könnte deins sein.

Community

01 · Verbindung

Community
First.

Longevity ist kein Solo-Projekt. Durch lokale Chapter in ganz Deutschland und mittlerweile auch international bringen wir Menschen zusammen. Nicht nur zum Lernen, sondern um dranzubleiben, zu teilen, was funktioniert, und Gesundheit weniger einsam zu machen.

Science

02 · Evidenz

Wissenschaft,
kein Hype.

Wir laufen keinen Trends hinterher. Wir verfolgen fundierte Forschung in der Altersforschung und modernen Prävention, arbeiten mit Experten und übersetzen komplexe Studien in Dinge, die du tatsächlich anwenden kannst.

Play

03 · Haltung

Spielerische
Konstanz.

Gesundheit, die sich wie Bestrafung anfühlt, hält nicht lange. Wir glauben ans Experimentieren, ans Feiern kleiner Fortschritte und daran, die Version von Longevity zu finden, die zu deinem Leben passt, nicht zum Protokoll von jemand anderem.

Lokale Chapter

Unsere Städte

Chapter Team

Die Menschen dahinter

Chapter Leads und Organisatoren, die Longevity-Communities in zehn Ländern aufbauen.

Laura

Laura

München

Johanna

Johanna

München

Gaurav Ghosh

Gaurav Ghosh

München

Zelda

Zelda

Berlin

Carlos

Carlos

Berlin

Hannah

Hannah

Berlin

Adrian Malter

Adrian Malter

Nürnberg

Tobias

Tobias

Hamburg

Dom

Dom

Hamburg

Pavel

Pavel

Frankfurt · Mainz

Lulu

Lulu

Frankfurt

Halyna

Halyna

Frankfurt

elaine

elaine

San Francisco

Michelle

Michelle

San Francisco

Krish

Krish

San Francisco

Arnaud

Arnaud

San Francisco

Elizabeth

Elizabeth

Heidelberg

Ilhui

Ilhui

Miami

Felix

Felix

Shenzhen

Michalina

Michalina

Zürich

Marina

Marina

Zürich

Marina

Marina

Bodensee

Maike

Maike

Bodensee

Dennis

Dennis

Düsseldorf

Berte

Berte

Valencia

Hilesh

Hilesh

Riad

Azul

Azul

Paris

Florian

Florian

Shanghai

Mit wem wir gearbeitet haben
Oliver Zolman·Dr. Mario Gietl·Krister Kauppi·Felix Geilert·Franziska Frank·Dr. Jonathan Apasu·Nico Airone·Dr. Mana Witt·André Henke·Nicolas Jakob
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