Question 1

Was ist Longevity Berlin?

Accepted Answer

Longevity Berlin ist das Berliner Chapter von Longevity Cities, einer kostenlosen, nicht kommerziellen Community für gesundes Älterwerden. Die Mitglieder treffen sich zu Community Runs entlang der Spree, zu Stammtisch-Dinnern, Picknicks im Tiergarten und zu Abendvorträgen über Ernährung, Biomarker, das Darmmikrobiom und das Nervensystem. Mitmachen kann jede und jeder, ohne wissenschaftlichen Hintergrund und ohne Gadgets.

Question 2

Gibt es in Berlin eine Longevity-Praxis oder ein Longevity Center?

Accepted Answer

Ja, in Berlin gibt es private Longevity-Praxen und Check-up-Anbieter, Longevity Berlin gehört aber nicht dazu: Wir sind eine kostenlose Community und stellen weder Diagnosen noch verkaufen wir Tests. Ein privater Longevity-Check-up kostet in Deutschland ohne Bildgebung meist rund 1.500 bis 2.500 Euro, mit Ganzkörper-MRT etwa 5.000 bis 8.000 Euro, die gesetzliche Kasse zahlt nicht. Frag vor der Buchung, welche Entscheidung sich durch jedes einzelne Ergebnis für dich ändern würde.

Question 3

Wo kann ich in Berlin mein biologisches Alter testen lassen?

Accepted Answer

In Berlin kannst du einen epigenetischen Alterstest per Post bestellen (etwa 130 bis 400 Euro), ein erweitertes Blutbild über eine Hausarztpraxis oder ein Privatlabor machen lassen (etwa 150 bis 450 Euro) oder Fitnessmarker wie VO2max und Griffkraft verfolgen. Dafür gibt es auf der Website kostenlose Rechner, dazu einen Gesichtsalter-Test. Abende wie Know Your Numbers zu Biomarkern im Juni 2026 helfen dir zu entscheiden, welche Messungen sich lohnen.

Question 4

Welche Longevity-Events und Meetups gibt es in Berlin?

Accepted Answer

Longevity Berlin veranstaltet Community Runs, Dinner und Stammtische, Picknicks und Fachvorträge. Zu den bisherigen Highlights zählen ein Lauf rund um den Schlachtensee mit Autor Bas Kast, Abende zu Ernährung, Biomarkern, Darmmikrobiom und Resilienz des Nervensystems sowie eine Masterclass zur Meditation. Als Nächstes stehen Run & Cake am 17. Oktober 2026 und ein Walk & Talk in Potsdam am 18. Oktober 2026 an. Alle Termine findest du im Kalender auf dieser Seite.

Question 5

Gibt es in Berlin einen Longevity-Laufclub?

Accepted Answer

Ja, der Longevity Berlin Running Club trifft sich an ausgewählten Samstagvormittagen im James-Simon-Park und läuft entspannte 5 bis 6 Kilometer an der Spree, im Gesprächstempo von etwa 6:30 min/km. Es gibt ein kurzes gemeinsames Warm-up, danach Kaffee in einem Café in der Nähe. Am 17. Oktober 2026 startet der nächste Community Run um 10:00 Uhr bei Fit Cake an der Museumsinsel, anschließend gibt es Kuchen.

Question 6

Gibt es in Berlin einen Longevity Club, bei dem ich einfach Leute treffen kann?

Accepted Answer

Longevity Berlin funktioniert wie ein Club ohne Mitgliedsbeitrag. Der Stammtisch ist ein lockeres Dinner, das aus dem Dinner im SOY im März 2026 entstand und im Chay Long in Prenzlauer Berg weiterging, außerdem traf sich die Community schon zum Sonntagsbrunch, zum Picknick im Tiergarten und zu Walk & Coffee. Allein zu kommen ist völlig normal, und bei gesundem Essen und Gesprächen ist der Einstieg leicht.

Question 7

Was ist der Unterschied zwischen Longevity Berlin und Longevity Germany?

Accepted Answer

Longevity Germany ist das Dach für die deutschen Chapter von Longevity Cities, Longevity Berlin ist die lokale Gruppe für die Hauptstadt. Mehrere Berliner Abende entstanden gemeinsam mit Longevity Germany, etwa der Biomarker-Abend im Juni 2026, der Abend zum Darmmikrobiom im Juli 2026 und die Life Summit After-Drinks auf einer Dachterrasse am Schloßplatz im Mai 2026. Chapter in Städten wie München und Hamburg haben jeweils ihren eigenen Kalender.

Question 8

Wie lerne ich in Berlin Gleichgesinnte kennen, wenn ich neu in der Stadt bin?

Accepted Answer

Longevity Berlin ist ein guter erster Schritt, wenn du neu in Berlin bist und Menschen treffen willst, denen Gesundheit wichtig ist. Such dir ein lockeres Format wie einen Samstagslauf mit Kaffee, einen Walk & Talk oder ein Stammtisch-Dinner, wo Gespräche mit Fremden der Sinn der Sache sind. Zwischen den Treffen kannst du in der Berliner WhatsApp-Gruppe fragen, wohin es als Nächstes geht und wer noch kommt.

Question 9

Was kostet Longevity Berlin und wie kann ich mitmachen?

Accepted Answer

Longevity Berlin ist kostenlos: Konto anlegen, der Berliner WhatsApp-Gruppe auf dieser Seite beitreten und dich für einen Termin im Kalender anmelden. Vorträge wie der Abend zum Darmmikrobiom in einem Labor in Wildau waren kostenlos, Läufe kosten nichts. Du zahlst nur, was du selbst bestellst, etwa dein Essen beim Stammtisch, den Kaffee nach dem Lauf oder den Kuchen bei Run & Cake.

Question 10

Finden die Treffen von Longevity Berlin auf Englisch oder Deutsch statt?

Accepted Answer

Die meisten Events von Longevity Berlin werden auf Englisch angekündigt, was den Einstieg für Internationals leicht macht, und Deutsch ist überall willkommen. Einige Abende laufen auf Deutsch, zum Beispiel der FutureTalk zu Gesundheit für Alle im Mai 2026. Die Sprache steht jeweils im Eintrag, du kannst also einfach wählen, was zu dir passt.

Longevity Berlin

Was ist Longevity Berlin?

Kommende Events in Berlin

Run & Cake - Longevity Berlin x Fit Cake 🏃🍰

Longevity: Hype vs. Reality: What Actually Works?

Regelmäßig in Berlin

Berlin Chapter beitreten

Folge uns

Lerne das Berlin-Team kennen

Carlos

Zelda

Hannah

Unsere Speaker in Berlin

Dr. med. Maya Fehling

Dr. med. Lisa-Marlen Spathelf

Noah Petermann

Dr. Paul Hammer

Diana Warrings

Sabrina Gritzmacher

Felix Geilert

Aus Berlin

Vergangene Events in Berlin

🫁 Nervous System Resilience: The Longevity Pillar You Can Train with Every Breath

Longevity Berlin Running Club & Coffee

Longevity Masterclass: Science of Meditation & Nervous System Regulation 🧘‍♂️✨

Longevity Berlin Running Club and coffee 🏃☕

🏃‍♀️ ☕ Longevity Berlin Community Run & Coffee

Inside BIOMES: How Your Gut Microbiome Shapes Health and Longevity

Longevity Berlin Running Club

KNOW YOUR NUMBERS: The Biomarkers That Matter for Longevity

LONGEVITY PICNIC in Tiergarten

Häufig gestellte Fragen

Entdecke andere Städte