Dom
Chapter-Lead@domHamburg, Germany
Health Stack
Nahrungsergänzung & Medikamente · 6
Vitamin B-Komplex
1 pills
L-Theanin
375 mg
Magnesium Glycinat
3000 mgAbends
Vitamin D3
2000 IUMorgens
Fischöl (EPA/DHA)
1100 mg
Kreatin Monohydrat
10 gMorgens
Geräte & Behandlungen · 5
Rotlichttherapie-Panel
20 minMorgens
Tragbare Eisbadetonne
3 sessions
Saunagang
4 sessions
Oura Ring
Apple Watch
Workouts & Training · 8
VO2max-Intervalle
Zone-2-Training
Radfahren
Laufen
Gehen
Morgens
Yoga & Mobility
Abends
Cardio Training
Morgens
Krafttraining
Morgens