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Fernandalrm

Fernandalrm

@fernandalrm88Barcelona, Spain

I have a genetic diseas that make me crase for Health data

Alterungssignal und Fitness-Marker

Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.

Gesichtsalter
38yrs
diesen Monat
Erste Messung

Health Stack

Nahrungsergänzung & Medikamente · 3

Kreatin Monohydrat

Magnesium

Fischöl (EPA/DHA)

Geräte & Behandlungen · 3

Withings Body Smart Waage

Morgens

Cold Plunge / Ice Bath

Tagsüber

Coros Pace / Vertix

Workouts & Training · 5

Gehen

Reformer-Pilates

Pilates

Yoga

Strength