Mehr Vitamin D im Blut, seltener drei Herzrisiken auf einmal
Einstufung Vorläufig — einmalige Untersuchung von 1.668 älteren Menschen; weil alles zu einem Zeitpunkt gemessen wurde, bleibt offen, was Ursache und was Folge ist.
- Design
- Querschnittsstudie
- Teilnehmende
- 1.668
- Dauer
- —
- Finanzierung
- —
Ältere Menschen mit mehr Vitamin D im Blut und genug Ausdauerbewegung hatten seltener mehrere Herz- und Stoffwechselrisiken zugleich.
Ältere Menschen in Südkorea mit mehr Vitamin D im Blut hatten seltener mehrere Risikofaktoren für Herz und Stoffwechsel gleichzeitig. Dasselbe galt für jene, die die Empfehlung für Ausdauerbewegung erfüllten. Am seltensten waren Menschen betroffen, bei denen beides zusammenkam.
Die Daten stammen aus einer landesweiten Gesundheitsuntersuchung von 2023. Ausgewertet wurden 1.668 Menschen ab 65 Jahren, die zu Hause lebten. Als gehäuftes Risiko galt, wer mindestens drei von fünf solchen Risikofaktoren aufwies. Das traf auf gut ein Drittel zu. Verglichen mit Menschen unter 20 Nanogramm Vitamin D pro Milliliter Blut und ohne genug Bewegung, waren jene mit mindestens 20 Nanogramm und genug Bewegung seltener betroffen. Lebensumstände, Rauchen, Alkohol, Wohngegend und Körpergewicht wurden dabei herausgerechnet.
Vitamin D und Bewegung hingen jeweils für sich mit dem Ergebnis zusammen. Dass sich beide gegenseitig verstärken, fanden die Forschenden nicht. Wichtig ist die Grenze: Alle Werte wurden zu einem einzigen Zeitpunkt erhoben. Ob mehr Vitamin D oder mehr Bewegung die Risikofaktoren tatsächlich verringert, lässt sich daraus nicht ablesen. Ein Vitamin-D-Präparat wurde nicht getestet.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.