Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
5 Paper neu diese Woche306 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| Diese Woche1 Studie | |||||
| Vorhofflimmern: Bei extrem viel Sport dreht sich das BildWer sich regelmäßig bewegte, hatte in einer Metaanalyse seltener Vorhofflimmern, eine häufige Herzrhythmusstörung. | Moderat | Fachartikel | 1.298.291 | European journal of preventive cardiology | |
| 24.–30. Aug 20261 Studie | |||||
| Ab 70: Nur ein Jahr fit zu bleiben senkte das Herzrisiko um bis zu 40%Bei Norwegern zwischen 70 und 77 Jahren wurde die Sauerstoffaufnahme direkt gemessen, nicht per Fragebogen geschätzt. | Moderat | Fachartikel | 1.547 | European journal of preventive cardiology | |
| 20.–26. Jul 20261 Studie | |||||
| Warum dein Fitnesslevel die Lebensdauer besser vorhersagt als SchrittzahlenDiese Übersicht der Evidenz besagt, dass körperliche Aktivität und noch mehr eine gute Fitness stark mit einem längeren Leben verbunden… | Moderat | Fachartikel | — | Progress in cardiovascular diseases | |
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Germany-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
Dein wöchentlicher Vorsprung
Jede Woche: aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung, exklusive Eventeinladungen und Protokolle, die im Alltag funktionieren.
