Vitamin D linderte Fettleber und Blutzuckerprobleme bei adipösen Ratten
Diese Tierstudie deutet darauf hin, dass Vitamin D bei Adipositas mit besserer Leber- und Blutzuckergesundheit verbunden sein könnte.
Mit Junkfood gefütterte Ratten entwickelten Fettleber, Insulinresistenz und Entzündungen, ähnlich wie Menschen mit schlechter Ernährung. Wöchentliches Vitamin D senkte ihre Nahrungsaufnahme und Gewichtszunahme und verbesserte die Blutzuckerkontrolle und den Leberfettgehalt. Es beruhigte auch Entzündungsmarker in der Leber. Das waren Ratten, daher beweist es nicht denselben Effekt beim Menschen.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Verwandte Studien
Alle StudienNiedriges Vitamin D mit schlechterer Erholung und mehr Stürzen nach Schlaganfall verbunden
Bei älteren Schlaganfall-Patienten mit Atrial Fibrillation wurde innerhalb von zwei Tagen der Vitamin-D-Spiegel gemessen.
Cardio und Krafttraining zu kombinieren hilft dem Blutzucker, aber nicht mehr als eines allein
Die Kombination von Cardio und Krafttraining senkte Blutzuckerwerte bei mittelalten und älteren Erwachsenen.
Cardio plus Krafttraining schlug alles andere beim Blutzucker nach 60
Bei älteren Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes lag die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining vorn.