Schwacher Griff und langsames Aufstehen: doppeltes Risiko für Herzerkrankungen
Die Studie deutet an, dass Griffkraft und Aufstehtempo nützliche Marker für die Herzgesundheit sein könnten.
Zwei einfache Tests, wie fest man zugreifen kann und wie schnell man vom Stuhl aufsteht, sagten das Herzrisiko bei älteren Erwachsenen in China voraus. Der schwächste Griff kombiniert mit dem langsamsten Aufstehen ging mit etwa doppeltem Risiko für Herzerkrankungen oder Schlaganfall über acht Jahre einher. Das Muster zeigte sich bei normalem Blutzucker, Prädiabetes und Diabetes. Es ist ein Zusammenhang, kein Beweis, dass mehr Kraft das Herz schützt.
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