Blue Zones

Blue Zones sind Regionen mit angeblich auffallend vielen Hundertjährigen. Die populär zitierte Liste (Buettner) umfasst Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griechenland) und Loma Linda (USA), während demografisch validierte Aufstellungen typischerweise Sardinien, Okinawa, Nicoya, Ikaria und teils Martinique enthalten. Gemeinsame Merkmale sind pflanzliche Ernährung, moderate Kalorienzufuhr, Bewegung niedriger Intensität, enge soziale Bindungen und Sinnempfinden. Saul Newman argumentiert, dass die Häufung von Supercentenarians durch Altersregister-Fehler, Rentenbetrug und fehlende Geburtsurkunden überzeichnet sein könnte.