Bei Nierenpatienten über 65 ist mehr Bewegung und weniger Sitzen mit längerem Leben verbunden
Diese Studie deutet darauf hin, dass ältere Nierenpatienten, die aktiv bleiben und weniger sitzen, länger leben könnten.
Menschen mit Nierenerkrankung haben ein höheres Risiko, früh zu sterben. Diese Studie fand, dass das Erreichen von Bewegungs- und Sitz-Zielen mit etwa dem halben Sterberisiko verbunden war. Der Nutzen war bei den über 65-Jährigen am st ärksten. Das Schlaf-Ziel allein brachte kaum etwas.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
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