Bei Nierenpatienten über 65 ist mehr Bewegung und weniger Sitzen mit längerem Leben verbunden
Diese Studie deutet darauf hin, dass ältere Nierenpatienten, die aktiv bleiben und weniger sitzen, länger leben könnten.
Menschen mit Nierenerkrankung haben ein höheres Risiko, früh zu sterben. Diese Studie fand, dass das Erreichen von Bewegungs- und Sitz-Zielen mit etwa dem halben Sterberisiko verbunden war. Der Nutzen war bei den über 65-Jährigen am stärksten. Das Schlaf-Ziel allein brachte kaum etwas.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Verwandte Studien
Alle StudienFür die Muskelqualität im Alter schlug Krafttraining Supplements und Ausdauersport
Eine Auswertung dutzender Studien mit über 60-Jährigen zeigt: Nur Krafttraining verbesserte klar die Muskelqualität (Kraft im Verhältnis…
Warum pflanzenbetonte Ernährung ein langes Leben, aber schwächere Körper bringen kann
Eine proteinarme, mediterran geprägte Ernährung wird mit einem langen Leben verbunden, kann aber körperlich schwach machen.
Ein einfaches Balance-Programm senkte Stürze bei älteren Herzpatienten um 40 %
Ältere Menschen mit Herzkrankheit oder Bluthochdruck stürzen häufig, und ein Sturz kann die Selbstständigkeit schnell beenden.
