Ihr Sleep Tracker könnte das Demenzrisiko Jahre vor den Symptomen erkennen
Diese Studie deutet darauf hin, dass das Verfolgen täglicher Aktivitäts- und Schlafmuster ein frühes Demenzrisiko anzeigen kann.
Forscher verfolgten die Schlaf- und Bewegungsmuster älterer Erwachsener mit Handgelenk-Accelerometern und beobachteten, wer Demenz entwickelte. Weniger Aktivität tagsüber und gestörter Schlaf sagten beide ein höheres Demenzrisiko Jahre später voraus. Das Hinzufügen dieser Bewegungsmuster zu Standard-Risikomodellen verbesserte die Vorhersage genauso stark wie ein Test auf das APOE-Gen, einen bekannten Demenz-Risikofaktor.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
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