Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
6 Paper neu diese Woche271 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| 24.–30. Aug 20261 Studie | |||||
| Vitamin D3 plus DHA wirkt bei älteren Menschen mit MCI besser als jedes für sichÄltere Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung nahmen ein Jahr lang Vitamin D3, DHA (ein Omega-3-Fett), beides oder ein Placebo. | Stark | Journal Article | 360 | Nutrients | |
| 15.–21. Jun 20261 Studie | |||||
| Hochdosiertes DHA erreicht das Gehirn, verbesserte aber das Gedächtnis nicht in 2 JahrenOmega-3 DHA ist eine beliebte Wahl für die Gehirngesundheit, besonders bei Menschen mit Demenzrisiko. | Stark | Journal Article | 365 | EBioMedicine | |
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Switzerland-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
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