Forschungs-Digest
Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
3.–9. Mai 2026
2 StudienSpermidine könnte die Leber schützen, indem es die Zellkommunikation umgestaltet
Spermidine, eine Verbindung in Lebensmitteln wie Weizenkeimen und gereiftem Käse, könnte die Lebervernarbung verlangsamen.
Mediterrane und MIND-Diät mit niedrigerem Demenzrisiko bei Koreanern verbunden
In einer 20-jährigen Studie mit über 5.000 koreanischen Erwachsenen hatten diejenigen, die sich am stärksten an die Mediterrane, MIND- oder…
26. Apr. – 2. Mai, 2026
1 Studie5.–11. Apr 2026
2 StudienEating More Fruits, Fish, Nuts, and Dairy Tied to Slower Cognitive Decline
In over 3,000 Chinese older adults tracked for about five years, those who ate more from six protective food groups (fruits, vegetables…
Structured Lifestyle Programs Cut Frailty More Than DIY Approaches
A two-year trial compared two lifestyle programs, both involving exercise, diet, social activity, and health monitoring, in over 2,000…
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